Мы живём в тревожное время.
Слишком много задач. Шума. Напряжения.
И у взрослых, и у детей — с утра до вечера.
Мозг перегружен. Тело устаёт. Душа — в спешке.
А значит — особенно важно найти время, где можно выдохнуть.
Настроиться на ритм тела.
Вернуться в контакт с собой — и друг с другом.
Что такое ушу у нас?
Это не драка и спорт для галочки.